Digitalna Borovnica

Meso je pogosto tema vročih razprav med strokovnjaki za prehrano in zdravje, zlasti v povezavi z zdravjem ledvic. Nekateri nefrologi menijo, da meso samo po sebi ni nevarno, vendar ob tem opozarjajo na morebitna tveganja, če ga uživamo preveč. Ali prekomerno uživanje mesa res lahko vpliva na delovanje naših ledvic? In ali obstaja količina, ki bi bila še varna? Nedavne raziskave izpostavljajo povezave med prehrano, bogato z beljakovinami, in zdravjem ledvic, a priporočila ostajajo zelo različna. Preverite, kaj o tem menijo strokovnjaki in kako lahko uravnotežen prehranski pristop vpliva na vaše zdravje – več v našem članku!

🤔

#vemkajjem #beljakovineinledvice #holesterolrdečemeso #rakinmeso #tveganjezabolezni #visoketemperaturemeso

https://vemkajjem.si/clanek7623

Ali nas invalidnost res povezuje?

Vprašanje je v resnici izjemno pomembno in potrebno. Zakaj?

Ker odgovor nanj ne sme biti preprosta pritrditev.

Invalidnost nas potencialno lahko povezuje, a le pod določenimi pogoji, ki jih je vredno dobro razumeti, da ne bi romantizirali tega, kar je v resnici kompleksno socialno in psihološko dogajanje.
Prav romantični pogledi na invalidnost in posebne potrebe pa so zelo pogosti in zato potencialno škodljivi.

Raziskave in rehabilitacijska praksa dokazujejo, da invalidnost sama po sebi ni zadosten pogoj za povezovanje. Ključna posrednika sta skupna izkušnja marginalizacije in vzajemno pripoznanje ranljivosti. Šele ta dva pogoja, ko sta izpolnjena, gradita most med sicer zelo različnimi posamezniki: ljudje z različnimi posebnimi potrebami si delijo izkušnje drugačnosti v svetu, ki je bil zasnovan za nekoga drugega. Pomembna je izkušnja, ki jo ljudje pripoznavajo, kar pomeni, da je ne pripišejo nekaterim izključenim ljudem, s katerim so potem solidarni.

S

Ste kdaj pomislili, da bi lahko že z eno preprosto spremembo v svoji dnevni rutini bistveno izboljšali možnost za uspešno hujšanje? Nedavna španska študija je razkrila zanimive rezultate o tem, ob kateri uri je najbolje zaužiti glavni obrok dneva, če želite lažje izgubiti odvečne kilograme. Raziskovalci so opazovali več sto ljudi in odkrili presenetljivo povezavo med časom kosila in hitrostjo hujšanja. Vas zanima, ali bi lahko samo s prestavitvijo ure kosila opazili spremembo tudi vi? Kliknite na članek in preverite več o nepričakovanih ugotovitvah znanosti!

🤔

#vemkajjem #hujšanje #presnova #urakosila #zdravaprehrana #znanstveneraziskave

https://vemkajjem.si/clanek7627

Na podlagi nedavnih raziskav se kaže, da trajnost v številnih podjetjih ostaja pomembna razvojna usmeritev, vendar se njena strateška prioriteta v obdobju politične negotovosti in ekonomskih pritiskov ponekod zmanjšuje. Organizacije se vse pogosteje soočajo z izzivom, kako trajnostne cilje uravnotežiti s kratkoročnimi poslovnimi zahtevami ter upravičiti potrebne naložbe.

Kljub nekoliko počasnejšemu zagonu raziskave hkrati kažejo tudi napredek pri konkretnih praksah. Velik delež podjetij že sistematično spremlja svoje emisije, številna pa načrtujejo nadaljnje trajnostno poročanje tudi brez neposredne regulatorne obveznosti. To nakazuje postopni premik od deklarativnih zavez k merljivim rezultatom in večji poslovni odgovornosti.

Ključno strateško vprašanje prihodnjih let ostaja, kako trajnostne pobude učinkovito povezati z ustvarjanjem poslovne vrednosti in dolgoročne konkurenčnosti.

Preberite več na: https://www.finance.si/trajnost/trajnostnost-v-nemskih-podjetjih-izgublja-zagon-vec-kot-

Ste vedeli, da ima priljubljeni špargelj poleg odličnega okusa tudi skrivno sestavino, ki je ključnega pomena za naše zdravje? Poleg tega, da popestri solate in jedi z mesom, skriva v sebi posebno snov, ki vpliva na delovanje našega živčnega sistema in pomaga telesu pri vzdrževanju ravnovesja. Raziskali smo, zakaj je ta manj znani element pomemben za dobro počutje, kako vpliva na naše telo in zakaj bi moral biti špargelj bolj pogosto na vašem jedilniku. Vas zanima, za katero sestavino gre in kako deluje? Preberite več v našem najnovejšem prispevku!

🤔

#vemkajjem #aminokislina #asparagin #naravnidiuretik #telesnetekočine #zadrževanjevode

https://vemkajjem.si/clanek7620

Novinar Peter Jančič je med včerajšnjo odlično debato na Uri resnice med drugim opozoril na naslednje: ponedeljkovo tiskovno konferenco na "temo Black Cube" pod vodstvom Nike Kovač je v resnici organiziral ožji krog Roberta Goloba oziroma njegov kabinet. Oni - Golobovi - so tudi poskrbeli, da so tja prišli praktično vsi mediji.

A hkrati, takšne so informacije avtorja teh vrstic, naj bi Golob na skrivaj (beri: tajno) "lobiral" za nekakšno prekinitev predvajanja razvpitih posnetkov na spletni strani anti-corruption2026. To nalogo naj bi od Goloba dobil njegov državni sekretar za nacionalno varnost Vojko Volk. Kje in pri kom naj bi lobiral Volk, ni znano, lahko samo ugibamo, gre pa najverjetneje za njegove povezave in kontakte med zahodnimi obveščevalnimi službami.

Najnovejše sklice sekretariata Sveta za nacionalno varnost, kar se je začelo že ob primeru Aleksandra Repića alias Nepridiprava, pa naj bi Golob - tako naši viri - zlorabljal za neposredne in recimo tudi bolj diskretne pritiske

Ste se kdaj vprašali, ali lahko način prehranjevanja vpliva na dolžino našega življenja? Najnovejša odkritja znanstvenikov razkrivajo fascinantne rezultate raziskave, ki je potekala na presenetljivo podobnih »sorodnikih« človeka – opicah rezus makaki. Te opice so zaradi svojih skupnih značilnosti z ljudmi pogosto v središču raziskav povezanih s staranjem in zdravjem. Tokrat je ekipa strokovnjakov izvedla preprost preizkus: nekaterim opicam so za 30 % zmanjšali vnos kalorij in opazovali, kaj se zgodi. Rezultati so bili tako osupljivi, da prinašajo nova vprašanja tudi za človeško prehrano! Kakšne spremembe so opazili in kaj to pomeni za nas? Če želite izvedeti več, preberite celotni članek!

🤔

#vemkajjem #metoda16:8zapodaljšanježivljenja #spremembaprehranezadaljšeživljenje #spremembevprehranizazdravoživljenje #učinkiomejevanjakalorij #zmanjšanjednevnegavnosakalorij

https://vemkajjem.si/clanek7619

Ste se kdaj vprašali, zakaj se določene hrane enostavno ne morete upreti, čeprav vas nikoli ne nasiti in le spodbuja apetit? Vsi poznamo tisti trenutek, ko po nekaj grižljajih pregrešnega prigrizka želimo vse več, pogosto pa hrana, ki nas najbolj mami, ni le polna praznih kalorij, temveč ima tudi svojo ”skrito moč”, zaradi katere smo vedno znova lačni. V novem članku razkrivamo, katera so tista živila, ki vas hitro zavedejo v past nenehnega grizljanja – in verjemite, gre za nekaj najbolj vsakdanjih, celo priljubljenih jedi, na katere sicer ne bi pomislili! Če želite izvedeti, kako se izogniti tem prehranskim pastem in izboljšati svojo prehrano, kliknite na povezavo in preverite več!

🤔

#vemkajjem #največjepastiprehrane #nevarnahrana #nezdravaprehrana #pastizaželodec #prehranazazmanjšanjeapetita

https://vemkajjem.si/clanek5369

Meso je pogosto tema vročih razprav med strokovnjaki za prehrano in zdravje, zlasti v povezavi z zdravjem ledvic. Nekateri nefrologi menijo, da meso samo po sebi ni nevarno, vendar ob tem opozarjajo na morebitna tveganja, če ga uživamo preveč. Ali prekomerno uživanje mesa res lahko vpliva na delovanje naših ledvic? In ali obstaja količina, ki bi bila še varna? Nedavne raziskave izpostavljajo povezave med prehrano, bogato z beljakovinami, in zdravjem ledvic, a priporočila ostajajo zelo različna. Preverite, kaj o tem menijo strokovnjaki in kako lahko uravnotežen prehranski pristop vpliva na vaše zdravje – več v našem članku!

🤔

#vemkajjem #beljakovineinledvice #holesterolrdečemeso #rakinmeso #tveganjezabolezni #visoketemperaturemeso

https://vemkajjem.si/clanek7623

Ali nas invalidnost res povezuje?

Vprašanje je v resnici izjemno pomembno in potrebno. Zakaj?

Ker odgovor nanj ne sme biti preprosta pritrditev.

Invalidnost nas potencialno lahko povezuje, a le pod določenimi pogoji, ki jih je vredno dobro razumeti, da ne bi romantizirali tega, kar je v resnici kompleksno socialno in psihološko dogajanje.
Prav romantični pogledi na invalidnost in posebne potrebe pa so zelo pogosti in zato potencialno škodljivi.

Raziskave in rehabilitacijska praksa dokazujejo, da invalidnost sama po sebi ni zadosten pogoj za povezovanje. Ključna posrednika sta skupna izkušnja marginalizacije in vzajemno pripoznanje ranljivosti. Šele ta dva pogoja, ko sta izpolnjena, gradita most med sicer zelo različnimi posamezniki: ljudje z različnimi posebnimi potrebami si delijo izkušnje drugačnosti v svetu, ki je bil zasnovan za nekoga drugega. Pomembna je izkušnja, ki jo ljudje pripoznavajo, kar pomeni, da je ne pripišejo nekaterim izključenim ljudem, s katerim so potem solidarni.

S

Ste kdaj pomislili, da bi lahko že z eno preprosto spremembo v svoji dnevni rutini bistveno izboljšali možnost za uspešno hujšanje? Nedavna španska študija je razkrila zanimive rezultate o tem, ob kateri uri je najbolje zaužiti glavni obrok dneva, če želite lažje izgubiti odvečne kilograme. Raziskovalci so opazovali več sto ljudi in odkrili presenetljivo povezavo med časom kosila in hitrostjo hujšanja. Vas zanima, ali bi lahko samo s prestavitvijo ure kosila opazili spremembo tudi vi? Kliknite na članek in preverite več o nepričakovanih ugotovitvah znanosti!

🤔

#vemkajjem #hujšanje #presnova #urakosila #zdravaprehrana #znanstveneraziskave

https://vemkajjem.si/clanek7627

Na podlagi nedavnih raziskav se kaže, da trajnost v številnih podjetjih ostaja pomembna razvojna usmeritev, vendar se njena strateška prioriteta v obdobju politične negotovosti in ekonomskih pritiskov ponekod zmanjšuje. Organizacije se vse pogosteje soočajo z izzivom, kako trajnostne cilje uravnotežiti s kratkoročnimi poslovnimi zahtevami ter upravičiti potrebne naložbe.

Kljub nekoliko počasnejšemu zagonu raziskave hkrati kažejo tudi napredek pri konkretnih praksah. Velik delež podjetij že sistematično spremlja svoje emisije, številna pa načrtujejo nadaljnje trajnostno poročanje tudi brez neposredne regulatorne obveznosti. To nakazuje postopni premik od deklarativnih zavez k merljivim rezultatom in večji poslovni odgovornosti.

Ključno strateško vprašanje prihodnjih let ostaja, kako trajnostne pobude učinkovito povezati z ustvarjanjem poslovne vrednosti in dolgoročne konkurenčnosti.

Preberite več na: https://www.finance.si/trajnost/trajnostnost-v-nemskih-podjetjih-izgublja-zagon-vec-kot-

Ste vedeli, da ima priljubljeni špargelj poleg odličnega okusa tudi skrivno sestavino, ki je ključnega pomena za naše zdravje? Poleg tega, da popestri solate in jedi z mesom, skriva v sebi posebno snov, ki vpliva na delovanje našega živčnega sistema in pomaga telesu pri vzdrževanju ravnovesja. Raziskali smo, zakaj je ta manj znani element pomemben za dobro počutje, kako vpliva na naše telo in zakaj bi moral biti špargelj bolj pogosto na vašem jedilniku. Vas zanima, za katero sestavino gre in kako deluje? Preberite več v našem najnovejšem prispevku!

🤔

#vemkajjem #aminokislina #asparagin #naravnidiuretik #telesnetekočine #zadrževanjevode

https://vemkajjem.si/clanek7620

Novinar Peter Jančič je med včerajšnjo odlično debato na Uri resnice med drugim opozoril na naslednje: ponedeljkovo tiskovno konferenco na "temo Black Cube" pod vodstvom Nike Kovač je v resnici organiziral ožji krog Roberta Goloba oziroma njegov kabinet. Oni - Golobovi - so tudi poskrbeli, da so tja prišli praktično vsi mediji.

A hkrati, takšne so informacije avtorja teh vrstic, naj bi Golob na skrivaj (beri: tajno) "lobiral" za nekakšno prekinitev predvajanja razvpitih posnetkov na spletni strani anti-corruption2026. To nalogo naj bi od Goloba dobil njegov državni sekretar za nacionalno varnost Vojko Volk. Kje in pri kom naj bi lobiral Volk, ni znano, lahko samo ugibamo, gre pa najverjetneje za njegove povezave in kontakte med zahodnimi obveščevalnimi službami.

Najnovejše sklice sekretariata Sveta za nacionalno varnost, kar se je začelo že ob primeru Aleksandra Repića alias Nepridiprava, pa naj bi Golob - tako naši viri - zlorabljal za neposredne in recimo tudi bolj diskretne pritiske

Ste se kdaj vprašali, ali lahko način prehranjevanja vpliva na dolžino našega življenja? Najnovejša odkritja znanstvenikov razkrivajo fascinantne rezultate raziskave, ki je potekala na presenetljivo podobnih »sorodnikih« človeka – opicah rezus makaki. Te opice so zaradi svojih skupnih značilnosti z ljudmi pogosto v središču raziskav povezanih s staranjem in zdravjem. Tokrat je ekipa strokovnjakov izvedla preprost preizkus: nekaterim opicam so za 30 % zmanjšali vnos kalorij in opazovali, kaj se zgodi. Rezultati so bili tako osupljivi, da prinašajo nova vprašanja tudi za človeško prehrano! Kakšne spremembe so opazili in kaj to pomeni za nas? Če želite izvedeti več, preberite celotni članek!

🤔

#vemkajjem #metoda16:8zapodaljšanježivljenja #spremembaprehranezadaljšeživljenje #spremembevprehranizazdravoživljenje #učinkiomejevanjakalorij #zmanjšanjednevnegavnosakalorij

https://vemkajjem.si/clanek7619

Ste se kdaj vprašali, zakaj se določene hrane enostavno ne morete upreti, čeprav vas nikoli ne nasiti in le spodbuja apetit? Vsi poznamo tisti trenutek, ko po nekaj grižljajih pregrešnega prigrizka želimo vse več, pogosto pa hrana, ki nas najbolj mami, ni le polna praznih kalorij, temveč ima tudi svojo ”skrito moč”, zaradi katere smo vedno znova lačni. V novem članku razkrivamo, katera so tista živila, ki vas hitro zavedejo v past nenehnega grizljanja – in verjemite, gre za nekaj najbolj vsakdanjih, celo priljubljenih jedi, na katere sicer ne bi pomislili! Če želite izvedeti, kako se izogniti tem prehranskim pastem in izboljšati svojo prehrano, kliknite na povezavo in preverite več!

🤔

#vemkajjem #največjepastiprehrane #nevarnahrana #nezdravaprehrana #pastizaželodec #prehranazazmanjšanjeapetita

https://vemkajjem.si/clanek5369

Meso je pogosto tema vročih razprav med strokovnjaki za prehrano in zdravje, zlasti v povezavi z zdravjem ledvic. Nekateri nefrologi menijo, da meso samo po sebi ni nevarno, vendar ob tem opozarjajo na morebitna tveganja, če ga uživamo preveč. Ali prekomerno uživanje mesa res lahko vpliva na delovanje naših ledvic? In ali obstaja količina, ki bi bila še varna? Nedavne raziskave izpostavljajo povezave med prehrano, bogato z beljakovinami, in zdravjem ledvic, a priporočila ostajajo zelo različna. Preverite, kaj o tem menijo strokovnjaki in kako lahko uravnotežen prehranski pristop vpliva na vaše zdravje – več v našem članku!

🤔

#vemkajjem #beljakovineinledvice #holesterolrdečemeso #rakinmeso #tveganjezabolezni #visoketemperaturemeso

https://vemkajjem.si/clanek7623

Ali nas invalidnost res povezuje?

Vprašanje je v resnici izjemno pomembno in potrebno. Zakaj?

Ker odgovor nanj ne sme biti preprosta pritrditev.

Invalidnost nas potencialno lahko povezuje, a le pod določenimi pogoji, ki jih je vredno dobro razumeti, da ne bi romantizirali tega, kar je v resnici kompleksno socialno in psihološko dogajanje.
Prav romantični pogledi na invalidnost in posebne potrebe pa so zelo pogosti in zato potencialno škodljivi.

Raziskave in rehabilitacijska praksa dokazujejo, da invalidnost sama po sebi ni zadosten pogoj za povezovanje. Ključna posrednika sta skupna izkušnja marginalizacije in vzajemno pripoznanje ranljivosti. Šele ta dva pogoja, ko sta izpolnjena, gradita most med sicer zelo različnimi posamezniki: ljudje z različnimi posebnimi potrebami si delijo izkušnje drugačnosti v svetu, ki je bil zasnovan za nekoga drugega. Pomembna je izkušnja, ki jo ljudje pripoznavajo, kar pomeni, da je ne pripišejo nekaterim izključenim ljudem, s katerim so potem solidarni.

S

Ste kdaj pomislili, da bi lahko že z eno preprosto spremembo v svoji dnevni rutini bistveno izboljšali možnost za uspešno hujšanje? Nedavna španska študija je razkrila zanimive rezultate o tem, ob kateri uri je najbolje zaužiti glavni obrok dneva, če želite lažje izgubiti odvečne kilograme. Raziskovalci so opazovali več sto ljudi in odkrili presenetljivo povezavo med časom kosila in hitrostjo hujšanja. Vas zanima, ali bi lahko samo s prestavitvijo ure kosila opazili spremembo tudi vi? Kliknite na članek in preverite več o nepričakovanih ugotovitvah znanosti!

🤔

#vemkajjem #hujšanje #presnova #urakosila #zdravaprehrana #znanstveneraziskave

https://vemkajjem.si/clanek7627

Na podlagi nedavnih raziskav se kaže, da trajnost v številnih podjetjih ostaja pomembna razvojna usmeritev, vendar se njena strateška prioriteta v obdobju politične negotovosti in ekonomskih pritiskov ponekod zmanjšuje. Organizacije se vse pogosteje soočajo z izzivom, kako trajnostne cilje uravnotežiti s kratkoročnimi poslovnimi zahtevami ter upravičiti potrebne naložbe.

Kljub nekoliko počasnejšemu zagonu raziskave hkrati kažejo tudi napredek pri konkretnih praksah. Velik delež podjetij že sistematično spremlja svoje emisije, številna pa načrtujejo nadaljnje trajnostno poročanje tudi brez neposredne regulatorne obveznosti. To nakazuje postopni premik od deklarativnih zavez k merljivim rezultatom in večji poslovni odgovornosti.

Ključno strateško vprašanje prihodnjih let ostaja, kako trajnostne pobude učinkovito povezati z ustvarjanjem poslovne vrednosti in dolgoročne konkurenčnosti.

Preberite več na: https://www.finance.si/trajnost/trajnostnost-v-nemskih-podjetjih-izgublja-zagon-vec-kot-

Ste vedeli, da ima priljubljeni špargelj poleg odličnega okusa tudi skrivno sestavino, ki je ključnega pomena za naše zdravje? Poleg tega, da popestri solate in jedi z mesom, skriva v sebi posebno snov, ki vpliva na delovanje našega živčnega sistema in pomaga telesu pri vzdrževanju ravnovesja. Raziskali smo, zakaj je ta manj znani element pomemben za dobro počutje, kako vpliva na naše telo in zakaj bi moral biti špargelj bolj pogosto na vašem jedilniku. Vas zanima, za katero sestavino gre in kako deluje? Preberite več v našem najnovejšem prispevku!

🤔

#vemkajjem #aminokislina #asparagin #naravnidiuretik #telesnetekočine #zadrževanjevode

https://vemkajjem.si/clanek7620

Novinar Peter Jančič je med včerajšnjo odlično debato na Uri resnice med drugim opozoril na naslednje: ponedeljkovo tiskovno konferenco na "temo Black Cube" pod vodstvom Nike Kovač je v resnici organiziral ožji krog Roberta Goloba oziroma njegov kabinet. Oni - Golobovi - so tudi poskrbeli, da so tja prišli praktično vsi mediji.

A hkrati, takšne so informacije avtorja teh vrstic, naj bi Golob na skrivaj (beri: tajno) "lobiral" za nekakšno prekinitev predvajanja razvpitih posnetkov na spletni strani anti-corruption2026. To nalogo naj bi od Goloba dobil njegov državni sekretar za nacionalno varnost Vojko Volk. Kje in pri kom naj bi lobiral Volk, ni znano, lahko samo ugibamo, gre pa najverjetneje za njegove povezave in kontakte med zahodnimi obveščevalnimi službami.

Najnovejše sklice sekretariata Sveta za nacionalno varnost, kar se je začelo že ob primeru Aleksandra Repića alias Nepridiprava, pa naj bi Golob - tako naši viri - zlorabljal za neposredne in recimo tudi bolj diskretne pritiske

Ste se kdaj vprašali, ali lahko način prehranjevanja vpliva na dolžino našega življenja? Najnovejša odkritja znanstvenikov razkrivajo fascinantne rezultate raziskave, ki je potekala na presenetljivo podobnih »sorodnikih« človeka – opicah rezus makaki. Te opice so zaradi svojih skupnih značilnosti z ljudmi pogosto v središču raziskav povezanih s staranjem in zdravjem. Tokrat je ekipa strokovnjakov izvedla preprost preizkus: nekaterim opicam so za 30 % zmanjšali vnos kalorij in opazovali, kaj se zgodi. Rezultati so bili tako osupljivi, da prinašajo nova vprašanja tudi za človeško prehrano! Kakšne spremembe so opazili in kaj to pomeni za nas? Če želite izvedeti več, preberite celotni članek!

🤔

#vemkajjem #metoda16:8zapodaljšanježivljenja #spremembaprehranezadaljšeživljenje #spremembevprehranizazdravoživljenje #učinkiomejevanjakalorij #zmanjšanjednevnegavnosakalorij

https://vemkajjem.si/clanek7619

Ste se kdaj vprašali, zakaj se določene hrane enostavno ne morete upreti, čeprav vas nikoli ne nasiti in le spodbuja apetit? Vsi poznamo tisti trenutek, ko po nekaj grižljajih pregrešnega prigrizka želimo vse več, pogosto pa hrana, ki nas najbolj mami, ni le polna praznih kalorij, temveč ima tudi svojo ”skrito moč”, zaradi katere smo vedno znova lačni. V novem članku razkrivamo, katera so tista živila, ki vas hitro zavedejo v past nenehnega grizljanja – in verjemite, gre za nekaj najbolj vsakdanjih, celo priljubljenih jedi, na katere sicer ne bi pomislili! Če želite izvedeti, kako se izogniti tem prehranskim pastem in izboljšati svojo prehrano, kliknite na povezavo in preverite več!

🤔

#vemkajjem #največjepastiprehrane #nevarnahrana #nezdravaprehrana #pastizaželodec #prehranazazmanjšanjeapetita

https://vemkajjem.si/clanek5369